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Reglas para una carrera runner, todo lo que no debe faltar

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Toda la información relativa a la carrera debe resumirse en un comunicado de prensa que represente un reglamento real y específico para esa carrera en particular.

Bolsa del corredor: 5 ideas para hacer felices a los corredores

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La competencia es, sin lugar a dudas, una diversión que anima a todo participante dentro de una prueba de running.

¿Puedo entrenar con una lesión en el menisco?

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El menisco es una estructura fibro-cartilaginosa presente entre las articulaciones cuyas superficies no son congruentes entre sí –su forma cambia dependiendo de las superficies entre las que se ubican–.