¿QUÉ ES EL CANINCROSS?
¿QUÉ ES EL CANICROSS?
Es una modalidad de running en la que incluyes a tu mejor amigo. La forma adecuada de correr con tu perro es atándotelo a la cintura. Su origen proviene del “mushing” que es el tradicional trineo arrastrado por perros.
Correr acompañado de tu perro te proporciona la energía que quizás te falte en esos días de baja apetencia deportiva. Además afianzamos lazos con nuestro peludo y le ayudamos a sentirse seguro a nuestro lado.
¿QUÉ NECESITO?
Un arnés ergonómico para perro
Cinturón ancho y acolchado para nosotros
Cinta de conexión entre ambos
Paciencia
Ganas
EMPEZANDO
Lo que queremos es que nuestro amigo se adapte a nuestra forma de correr de manera progresiva, de este modo intentaremos combinar 5 minutos de trote ligero con caminatas hasta que consigamos que pueda correr 20 minutos diarios seguidos. Una manera fácil y divertida de mejorar la salud de ambos.
CONSEJOS
No olvides hidratar a tu mascota constantemente y evitar hacer deporte en horas puntas de calor, sobretodo en verano. Lo ideal es salir a primera hora de la mañana o ultima del día. Mucho ojo con las almohadillas de las patas, son muy delicadas, recuerda vigilar si tiene algún tipo de herida para que no vaya a mas, sobretodo si corremos por montaña.
