Las mejores aplicaciones para running
Las mejores aplicaciones para runners
Los sensores integrados…
¿Es posible practicar running con diabetes?
Es posible e incluso conveniente.
Estar activo e incluso correr…
Evalúa tu forma física para gestionar mejor el esfuerzo en una carrera
Al expresar el tiempo (en minutos) para recorrer un kilómetro, el ritmo es un elemento muy importante a tener en cuenta.
Los distintos ritmos en una carrera
Hay otras teorías al respecto en donde se espera que el ritmo en un maratón sea de 25 segundos por kilómetro para el medio y 45-55 segundos para el largo lento.
Fumar y correr. ¿Puedo dejar de fumar corriendo?
Entre los problemas y patologías que se encuentran en los fumadores se encuentran desde la bronquitis hasta el enfisema pulmonar y la enfermedad coronaria.
Correr contra el estrés
La ansiedad y el estrés van de la mano y, a menudo, se combaten demasiado precozmente con pastillas y medicamentos.
Reglas para una carrera runner, todo lo que no debe faltar
Toda la información relativa a la carrera debe resumirse en un comunicado de prensa que represente un reglamento real y específico para esa carrera en particular.
Bolsa del corredor: 5 ideas para hacer felices a los corredores
La competencia es, sin lugar a dudas, una diversión que anima a todo participante dentro de una prueba de running.
¿Es posible correr con un resfriado?
Cuando se está resfriado, es difícil mantener el horario de…
Las características físicas del runner
A menudo escuchamos la definición de "gimnasta" para la persona…